Rythmes et routines revisités

Dans cet épisode, nous partageons nos différentes visions sur ce qu’est un rythme ou une routine…

Mélissa nous fait une confidence jamais divulguée auparavant (qui en déculpabilisera probablement plus qu’une!) et nous tenons à nous excuser de la qualité du son… un des micros était défectueux (pour ne pas nommer celui de Caroline!).

 

Nos coups de cœur :

Mélanie Roy Santé Hormonale

 

Livres:

The Rythm of Family (Soule Mama)

La sagesse de la ménopause, par Christiane Northrup